Hygiena je dôležitá, netreba to s ňou však preháňať
SITA
SITA

Hygiena je dôležitá, netreba to s ňou však preháňať

Odborníci varujú pred zbytočným používaním dezinfekčných prostriedkov, ktoré napríklad u malých detí môžu spôsobiť poškodenie imunity.

BRATISLAVA 20. júna - Prostredie, v ktorom človek žije, nie je sterilné a imunitný systém si v ňom napriek tomu dokáže poradiť. Odborníci preto varujú pred nadužívaním dezinfekcie, čo môže viesť k ľahšiemu prenikaniu škodlivých vírusov, baktérií či parazitov vyvolávajúcich ochorenia do organizmu.

Prirodzené prostredie človeka je plné mikroorganizmov, z ktorých väčšina je neškodná a mnohé z nich sú dokonca užitočné. Na trhu je v súčasnosti množstvo antibakteriálnych krémov či sprejov, no je dôležité vedieť správne posúdiť, kedy je ich použitie zdravé a kedy nie.

"Imunita je, laicky povedané, schopnosť organizmu odolávať patogénom, teda škodlivým organizmom, či už sú to vírusy, baktérie, huby alebo iné neželané organizmy. Imunitný systém je vlastne zložitý komplex reakcií - niektoré sú chemické, iné biologické či fyzikálne, ktoré pomáhajú organizmu prežiť v tomto svete,“ uviedla na dnešnej tlačovej besede viceprezidentka Slovenskej infektologickej spoločnosti Katarína Holečková.

Na umytie rúk stačí čistá voda a obyčajné mydlo

"Tento obranný val nášho organizmu sa vyvíjal tisícročia a je súčasťou evolučného vývoja. Úspešnosť imunitného systému je u organizmov, ktoré dnes žijú, vrátane človeka, veľmi vysoká. Ak by nebola, nežili by sme.“

Holečková ďalej vysvetlila, že umývať si ruky po toalete je rozhodne správne, avšak na ich čistotu stačí tečúca teplá voda a obyčajné mydlo. Umývať si ovocie a zeleninu je správne, avšak nie v chemických roztokoch, ale v čistej vode.

Najnebezpečnejšími z pohľadu mikrobiológie sú zvyšky hliny na potrave, ktoré môžu obsahovať parazity. Podľa odborníkov je nebezpečné napríklad umývať zdravé malé deti dezinfekčnými prostriedkami, pretože to môže viesť až k ekzémom, precitlivenosti kože či neprimeraným reakciám oslabujúcim imunitný systém.

Rizikové sú miesta, kde je veľa ľudí

Zvýšenú pozornosť treba hygiene, predovšetkým čistote rúk, venovať v prípade, keď sa človek stará o chorého pacienta. Vtedy treba dbať na čistejšie prostredie, ktoré sa dá dosiahnuť aj špecializovanými prostriedkami na hygienu. Rovnako je to aj na cestách. Netýka sa to len krajín, kde je úroveň hygieny a dostupnosť bezpečnej vody subštandardná, ale aj cestovania do bežných dovolenkových destinácií.

Rizikovými sú vlastne všetky miesta, kde sa križujú tisíce ľudí, napríklad letiská, benzínové pumpy, ale aj hotelové rezorty, pláže či turisticky lákavé miesta.

Problémom je, že práve tu dochádza k stretnutiam s mnohými neznámymi, cudzími mikroorganizmami, ktoré imunitný systém nerozpozná a nevyhodnotí ako nebezpečné, čo môže viesť k vzniku infekcie.

Už ste čítali?

Keď začal Milan maľovať, svoj pôvod tajil, lebo sa bál reakcií…

Keď odhalil svoje meno a pôvod, v priebehu jedného večera stratil na…

Rasťo navštívil Severnú Kóreu: Hoci je to najkrutejší režim,…

Ľudia majú svojich diktátorov za bohov, ženy si môžu vybrať z 18 účesov,…

Lucie pečie hotové majstrovské diela: Na začiatku som bojovala,…

Je mladá, krásna a úspešná. Na konte má viacero…

Jej mladšia dcéra vyhrala MasterChef, staršia má detskú mozgovú…

Zdravotný stav Paulínky denne núti jej rodičov riešiť inkontinenciu,…

Vnuk Slováka z ikonickej fotky: Že je dedo slávny, sme zistili,…

Starý otec, Gusti Popovič prebýva v rodine maliara Ivana Popoviča naďalej. Napriek…

Kaštieľ Betliar odhalil ďalšie dobre ukryté tajomstvo: Reštaurátori…

Moderné technológie reštaurátorom umožňujú objavovať nové…

Bývalý skinhead z Prešova si vzal Rómku: Dnes sa bojím o naše…

Prešovčan Gabi bol zarytým skinheadom. Keď sa odsťahoval od partie do Anglicka,…

Slovenka najprv v USA upratovala domy, teraz hviezdi pred kamerami:…

Sny si plní v samotnej mekke filmu. Aj keď stále bojuje, robí naplno…