Ak chcete, aby vaši rodičia žili dlhšie, dávajte im častejšie povarovať vnúčatá
Petronela Svečnjaková
Petronela Svečnjaková

Ak chcete, aby vaši rodičia žili dlhšie, dávajte im častejšie povarovať vnúčatá

O tom, že vnúčatá majú na vás pozitívny vplyv, hovoria vedecké výskumy z USA a Austrálie.

Starí rodičia s vnúčatkom. — Foto: Pixabay.com

BRATISLAVA 22. októbra - Mnohí ľudia na konci produktívneho veku sa už nevedia dočkať momentu, keď odídu na dôchodok a naplno sa budú venovať svojim vnúčatám. Nedávne vedecké výskumy hovoria o tom, že starým rodičom môže opatrovanie vnúčat predĺžiť život. Znižuje im to totiž stres.

Ak sa občas staráte o vnúčatá, máte nižšie riziko úmrtia

Jeden z predmetných výskumov zrealizoval americký vedecký žurnál Evolution and Human Behavior. Do štúdie sa zapojilo 500 ľudí starších ako 70 rokov. Zistilo sa, že seniori, ktorí sa starali o vnúčatá, mali počas obdobia 20 rokov nižšie riziko úmrtia ako tí ľudia, ktorí s občasnou opaterou detí nemali skúsenosti. Do výskumu neboli zahrnutí starí rodičia, ktorí mali vnúčatá vo svojej opatere a starali sa o ne denne.

Foto: Pixabay.com

Doktor Ronan Factora z kliniky v Clevelande povedal: "Medzi opatrovaním vnúčat a nižšou hladinou stresu je súvislosť. Starí rodičia by staranie sa o svoje vnúčatá mali brať ako veľkú výhodu." Poznamenal tiež, že pre starších ľudí je dôležité zostať pohybovo aj sociálne aktívnymi. O pozitívach občasnej opatery o vnúčatá hovorí aj austrálska štúdia, podľa ktorej táto činnosť pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe. Mozog je totiž stimulovaný a je menšia šanca, že u človeka prepukne depresia.

Ani so starostlivosťou o vnúčatá to však netreba preháňať. Ak sú deti nad vaše sily, do ničoho sa nenúťte a na dĺžke a frekvencii opatrovania sa dohodnite s ich rodičmi. Po tom, ako sa s deťmi na konci dňa rozlúčite, by ste mali byť spokojní a pozitívne naladení, nie vystresovaní či unavení.

Foto: Pixabay.com

Už ste čítali?

O slovenskú gymnazistku majú záujem na Oxforde. Od vedeckej…

Paulína na sebe pracovala nad rámec toho, čo vyžaduje škola. Drina sa…

Mamou v dobe covidu: Nevedeli sme, čo nás čaká. Slovenky priznali,…

Strach o seba, aj dieťatko. Mamy musia s príchodom nového člena rodiny…

Chlapcov hnevá pri šachu aj futbale. Talentovaná rómska šachistka…

Šachistka Agátka Berková dokonca remizovala s ruským šachovým…

Uznávaná virologička: Prekonali ste covid-19? Toto by ste mali…

Vyšiel vám pozitívny test na covid-19? Prekonali ste ochorenie s miernymi…

Cestovateľ Tomáš: Naozaj dávate rodičov do starobinca? Pýtali…

Cestovateľ Tomáš Benedik z východného Slovenska má veľa…

Rómka Dominika študuje v Anglicku na prestížnej univerzite:…

Rodičia ju už od detstva podporovali v štúdiu. Dnes je druháčkou na University…

Najradostnejší kvetinár v Bratislave. Patrik s Downovým syndrómom…

Lekári Danku a jej manžela presviedčali, aby dali syna s Downovým syndrómom…

Keď začal Milan maľovať, svoj pôvod tajil, lebo sa bál reakcií…

Keď odhalil svoje meno a pôvod, v priebehu jedného večera stratil na…