Máte citlivé zuby? Poradíme vám, čo s tým
Inzercia
Inzercia

Máte citlivé zuby? Poradíme vám, čo s tým

Neviete si dať rady s citlivými zubami? Nebojte sa, nie ste v tom sami. Zvýšená citlivosť zubov trápi takmer polovicu svetovej populácie. Viete, čo ju spôsobuje a ako sa tohto nepríjemného problému zbavíte raz a navždy? Poradíme vám.

Ilustračné foto. — Foto: Pexels

Zvýšená citlivosť zubov

Zvýšená citlivosť zubov je pomerne nepríjemný zdravotný problém, ktorý je často podceňovaný. Z dlhodobého hľadiska je však toto zatvárenie očí pred problémom neprijateľné, nakoľko si môžete spôsobiť nepríjemnosti, ktoré môžu vyústiť do závažných problémov.

To, že máte problém so zvýšenou citlivosťou spozorujte takmer okamžite. Problém vám totiž spôsobí aj obyčajná konzumácia horúcich, či naopak studených jedál a nápojov alebo aj obyčajné vdychovanie studeného vzduchu. Prečo sa to deje? Nuž, príčin je hneď niekoľko. Jednou z nich môže byť napríklad zubný kaz, poškodené alebo zlomené zuby úrazom alebo úderom, a tiež iné defekty na zuboch ako sú napríklad rôzne praskliny a štrbinky, ktoré môžu byť voľným okom takmer neviditeľné. V prípade, že ste vylúčili všetky z možností, je na mieste návšteva stomatológa, ktorý bude následne pátrať po ďalších možných príčinách. Ďalšími možnými príčinami sú:

  • Nedostatočná ústna hygiena

Jednou z najčastejších príčin precitlivenosti zubov je práve nevhodná ústna hygiena. Nesprávne, resp. nedostatočné čistenie zubov, totiž vedie k ukladaniu zubného povlaku, ktorý vie neraz v našich ústach napáchať poriadne škody. Pozor by ste si mali dať aj na správnu techniku, preferovať by ste mali skôr kefku s mäkšími štetinkami a pozor si dajte aj na to, aby ste pri čistení nevyvíjali na zuby príliš veľký tlak.

Foto: adn
  • Odhalené zubné krčky

Za vznikom vašich problémov môžu stáť aj odhalené zubné krčky. To, že máte tento problém spozorujete pomerne jednoducho. Prudkú bolesť v zuboch, ktorá vám prejde celými ďasnami, spozorujete pri každom teplom, kyslom či sladkom nápoji.

  • Odhalenie dentínu

Ďalšou z príčin citlivých zubov môže byť aj odhalený dentín. Dochádza k nemu v dôsledku opotrebovania zubnej skloviny alebo ustúpenia ďasien. Je pre neho charakteristická ostrá krátka bolesť.

Čo pomáha na citlivé zuby

Spôsobov, ako sa zbaviť citlivých zubov, je hneď niekoľko.

  1. Používajte mäkkú zubnú kefku
  2. Začnite používať zubné pasty a fluoridové ústne vody pre citlivé zuby ( my odporúčame značku Elmex. Mimoriadne obľúbená je Pasta Elemex Sensitive, ktorá je priamo určená na citlivé zuby, zubné krčky, spevňuje sklovinu a chráni zuby pred zubným kazom)
  3. Osvojte si správnu techniku umývania zubov
  4. Vyhnite sa vysoko kyslým potravinám
  5. Obmedzte príjem ovocných a energetických nápojov s vysokým obsahom cukru a kyseliny
  6. Vyhnete sa príliš studeným a horúcim jedlám
  7. Chemická desenzibilizácia u zubára

Už ste čítali?

Slovák z Taiwanu o tom, ako si krajina poradila s vírusom: Ak…

Cestovateľ a fotograf Aleš Tvrdý opísal, ako sa s vírusom…

Muž, ktorý porazil koronavírus: Zachovajte pokoj. Závažné na…

Muž, ktorému ako prvému v Nemecku potvrdili nákazu koronavírusom,…

Slovenka žijúca v Singapure nakrútila video, ako krajina bojuje…

Ingrid vo videu uviedla 8 konkrétnych príkladov, ako štát bojuje…

Uznávaný český neurológ: Deti do 3 rokov by sa vôbec nemali…

Mladí ľudia, ktorí trávia viac ako dve hodiny denne na Facebooku, nevedia…

Šéfka Profesie: Ľudia po 50-tke sa nedostanú ani na pohovor.…

Hosťom relácie KRIŽOVATKY s Mariánom Balázsom bola Ivana Molnárová,…

Strávili sme noc v iglu pre bezdomovcov: Jeho výrobcov sa pýtali,…

Hoci sú Vianoce za dverami a väčšina z nás sa teší,…

Zázraky sa dejú! Malému Natymu ste vyzbierali viac peňazí, ako…

Neopísateľná radosť. Ani samotní rodičia spočiatku neverili, že…

SÚRNE: Chlapček má 3 nádory na mieche. Potrebuje operáciu v…

Keď mal Nathanael sedem rokov, zistilo sa, že má v hlavičke nádor. Pomohli…