Vážila 110 kíl, mladá žena schudla neuveriteľných 45 kíl: Jej úžasná premena dokazuje, že všetko sa dá, ak sa chce
Dominika Pacigová
Dominika Pacigová

Vážila 110 kíl, mladá žena schudla neuveriteľných 45 kíl: Jej úžasná premena dokazuje, že všetko sa dá, ak sa chce

V apríli 2018 zazrela na váhe číslo, ktoré ju zarazilo. Vážila 110 kilogramov.

Shelley si prešla neuveriteľnou premenou. Schudla 45 kilogramov. — Foto: instagram.com - shredwithshelley

BRISBANE 21. novembra - 29-ročná Shelley Bishop z mesta Brisbane si prešla neuveriteľnou premenou. V apríli 2018, keď vážila 110 kilogramov, sa rozhodla pre zásadnú zmenu v živote. Začala viac cvičiť a zdravšie sa stravovať. V dnešných dňoch váži 65 kilogramov a ide mnohým ľuďom príkladom, uvádza portál Daily Mail.

Začiatky neboli jednoduché 

Shelley Bishop pracovala v austrálskom meste Sydney. Z práce chodila domov neskoro večer a sama tvrdí, že jedla čokoľvek a kedykoľvek. Väčšinou preferovala cestoviny, pizzu či hamburgery. 

V apríli 2018 zazrela na váhe číslo, ktoré ju zarazilo. Vážila 110 kilogramov. Práve pred dvomi rokmi otvorili posilňovňu v blízkosti bytového domu, kde žije. Vtedy sa rozhodla, že zmení svoj životný štýl. Spomína však, že vôbec nebolo jednoduché zmeniť staré návyky. 

Schudla 45 kilogramov 

Začala sledovať online videá a v posilňovni pozorovala športovcov. Počas prvého roka stratila neuveriteľných 30 kilogramov bez pomoci osobného trénera, dietológa či iného odborníka. Dnes si uvedomuje, že nepostupovala správne, no nič neľutuje. 

Následne sa spojila s výživovou poradkyňou, ktorá jej ukázala správny smer. Za dva roky sa jej podarilo schudnúť 45 kilogramov. Aj napriek tomu, že to nebolo jednoduché, premena, ktorou si prešla, je podľa jej slov jednou z najlepších vecí, ktoré pre seba urobila. „Pri pohľade na staré fotografie nedokážem uveriť tomu, ako som vyzerala,“ prezradila. 

Shelley Bishop v apríli 2018 a máji 2020. Za dva roky si prešla neuveriteľnou premenou. — Foto: instagram.com - shredwithshelley
Aj napriek tomu, že to nebolo jednoduché, premenu by za nič na svete nevymenila. — Foto: instagram.com - shredwithshelley
Shelley ide mnohým ľuďom príkladom. — Foto: instagram.com - shredwithshelley

Je príkladom toho, že všetko sa dá 

V dnešných dňoch zverejňuje fotografie, ktoré ukazujú premenu, ktorou si prešla. „Hanbím sa za ženu vľavo? Určite nie. Žena vpravo však vie veľa o výžive. Taktiež vie, čo má robiť a ako sa má starať o svoje telo,“ uviedla na Instagrame

Premena 29-ročnej Austrálčanky vyrazila mnohým ľuďom dych. Je príkladom toho, že všetko sa dá, pokiaľ človek chce a vytrvalo si ide za svojím cieľom. Podľa nej každý deň dostávame novú šancu začať odznova a môžeme zmeniť svoj život k lepšiemu. 

Už ste čítali?

Keď začal Milan maľovať, svoj pôvod tajil, lebo sa bál reakcií…

Keď odhalil svoje meno a pôvod, v priebehu jedného večera stratil na…

Rasťo navštívil Severnú Kóreu: Hoci je to najkrutejší režim,…

Ľudia majú svojich diktátorov za bohov, ženy si môžu vybrať z 18 účesov,…

Lucie pečie hotové majstrovské diela: Na začiatku som bojovala,…

Je mladá, krásna a úspešná. Na konte má viacero…

Jej mladšia dcéra vyhrala MasterChef, staršia má detskú mozgovú…

Zdravotný stav Paulínky denne núti jej rodičov riešiť inkontinenciu,…

Vnuk Slováka z ikonickej fotky: Že je dedo slávny, sme zistili,…

Starý otec, Gusti Popovič prebýva v rodine maliara Ivana Popoviča naďalej. Napriek…

Kaštieľ Betliar odhalil ďalšie dobre ukryté tajomstvo: Reštaurátori…

Moderné technológie reštaurátorom umožňujú objavovať nové…

Bývalý skinhead z Prešova si vzal Rómku: Dnes sa bojím o naše…

Prešovčan Gabi bol zarytým skinheadom. Keď sa odsťahoval od partie do Anglicka,…

Slovenka najprv v USA upratovala domy, teraz hviezdi pred kamerami:…

Sny si plní v samotnej mekke filmu. Aj keď stále bojuje, robí naplno…