Na roládu bez múky potrebujete len päť ingrediencií. Recept Zuzany Vačkovej už videli státisíce ľudí
Podľa herečky je základom nenakupovať nezdravé potraviny.
Herečka Zuzana Vačková je aktívna na Instagrame, YouTube aj TikToku a dnes patrí medzi najsledovanejších influencerov. Ako priznala pre Refresher, jej sociálne siete sú súkromnou televíziou, kde je hviezdou len ona a ten, koho tam pustí. Na sociálnych sieťach zdieľa, ako sa stará o seba, svoju domácnosť, no tisíce fanúšikov si získala aj svojimi jednoduchými a zdravými receptami. Obľúbená herečka vie, že kvalita života závisí vo veľkej miere od stravy.
Mama len našepkávala
„Dávam si záležať, čo svojej rodine ponúknem na tanier,“ prezradila pre Plusku v rozhovore, v ktorom otvorene povedala, že je lenivým typom gazdinej – nič neváži, nič nemeria a varí väčšinou od oka. Variť sa naučila až vtedy, keď mala vlastnú domácnosť a pri prvých receptoch sa poriadne vytrápila. „Nevedela som ani len to, z akého mäsa sa robia rezne. Mamička mi to musela na diaľku našepkávať,“ povedala úprimne o varení, ktoré sa nakoniec stalo jej vášňou.
Tak ako na javisku aj v kuchyni rada improvizuje a väčšinou navarí jednoducho z toho, čo má práve v chladničke. Doma jej nikdy nechýba zelenina a ovocie, no nezdravé potraviny by ste u nej hľadali len ťažko. „Základom je podľa mňa nenakupovať nezdravé potraviny. Pretože to, čo si domov neprinesiete, to potom nemôžete zjesť,“ vysvetlila pre Pravdu veľká propagátorka zdravého životného štýlu, ktorý dokazuje aj na sociálnych sieťach. Jeden z jej posledných zdravých receptov na slanú roládu z piatich ingrediencií si na Instagrame pozrelo viac ako 400-tisíc ľudí.
Roláda bez múky
Článok pokračuje na ďalšej strane:
