Poraďte si s cestovnou nevoľnosťou ľavou zadnou
SITA
SITA

Poraďte si s cestovnou nevoľnosťou ľavou zadnou

Pred nájazdom na lekáreň vyskúšajte domáce recepty. Pomôcť môže škorica, ďumbier či aromatické oleje.

BRATISLAVA 4. septembra – Cestovná nevoľnosť sa vyskytuje predovšetkým u malých detí, no niekedy sa táto nepríjemnosť s ľuďmi ťahá až do dospelosti. Pôvod tejto choroby spočíva vo zvýšenej citlivosti orgánu rovnováhy na pohybové podnety.

Dôsledkom je zvýšené vylučovanie stresových hormónov adrenalínu a noradrenalínu, čo vedie k typickým nepríjemným príznakom. Táto situácia najčastejšie nastane pri ceste v aute, loďou alebo v lietadle.

Charakteristickými príznakmi sú únava, bledosť, závrat, zívanie a slabosť v brušnej dutine, nevoľnosť a často aj zvracanie. Ak nechcete svoje telo prepchávať tabletkami, vyskúšajte naše prírodné domáce recepty.

Čaj zo škoricovej kôry

Predtým, ako vycestujete, zásobte sa škoricovou kôrou, ktorá zaberá pri nevoľnosti. Zalejte jednu lyžičku kôry 150 mililitrami vriacej vody, nechajte desať minút lúhovať a sceďte. Jednu šálku vypite pred jedlom.

Ďumbier (zázvor)

Ďumbier je univerzálny liek pri rôznych druhoch nevoľnosti a tráviacich ťažkostiach. Buď si pripravte na cestu silný čaj z ďumbiera alebo dlhšie žujte jeho koreň.

Aromatické oleje

Fľaštička s mätovým a bazalkovým olejom alebo s olejom z citrónovej trávy, ku ktorej budete privoniavať, vás môže zachrániť pred najhorším.

Tipy pred cestou

* necestujte nalačno

* dajte si niečo ľahké a jedzte po malých dávkach

* nekonzumujte dráždivé jedlá, ktoré aktivizujú žalúdočnú kyselinu ako sú káva alebo alkohol

* v aute, lietadle alebo na lodi si hľadajte také miesto, kde sú pohyby málo citeľné. V aute je to vpredu, v lietadle v oblasti krídel, a na lodi v strede.

* vopred myslite na to, že za jazdy musíte upriamiť pozornosť na jeden konkrétny bod

* zabudnite na čítanie alebo lúštenie krížoviek

* v prípade detí je možné problém ovplyvniť aj psychicky. Určite svoju ratolesť nezačnite strašiť vetou, „Znova ti bude na ceste zle“.

Poraďte sa s lekárom

Ak je vaša nevoľnosť alebo nevoľnosť vášho dieťaťa pri cestovaní neznesiteľná a nepomáhajú žiadne prírodné recepty, pred zbrklou návštevou lekárne a vykúpením všetkých dostupných prostriedkov na nevoľnosť sa radšej poraďte so svojím lekárom.

Prečítajte si viac o boji s nevoľnosťou a jedlách, ktorým sa treba pri tráviacich ťažkostiach vyhýbať.

Myslite na svoje zdravie na Facebooku.

Zdroj: Liečba domácimi prostriedkami (Heike Kovácsová), wanda.atlas.sk

Už ste čítali?

Keď začal Milan maľovať, svoj pôvod tajil, lebo sa bál reakcií…

Keď odhalil svoje meno a pôvod, v priebehu jedného večera stratil na…

Rasťo navštívil Severnú Kóreu: Hoci je to najkrutejší režim,…

Ľudia majú svojich diktátorov za bohov, ženy si môžu vybrať z 18 účesov,…

Lucie pečie hotové majstrovské diela: Na začiatku som bojovala,…

Je mladá, krásna a úspešná. Na konte má viacero…

Jej mladšia dcéra vyhrala MasterChef, staršia má detskú mozgovú…

Zdravotný stav Paulínky denne núti jej rodičov riešiť inkontinenciu,…

Vnuk Slováka z ikonickej fotky: Že je dedo slávny, sme zistili,…

Starý otec, Gusti Popovič prebýva v rodine maliara Ivana Popoviča naďalej. Napriek…

Kaštieľ Betliar odhalil ďalšie dobre ukryté tajomstvo: Reštaurátori…

Moderné technológie reštaurátorom umožňujú objavovať nové…

Bývalý skinhead z Prešova si vzal Rómku: Dnes sa bojím o naše…

Prešovčan Gabi bol zarytým skinheadom. Keď sa odsťahoval od partie do Anglicka,…

Slovenka najprv v USA upratovala domy, teraz hviezdi pred kamerami:…

Sny si plní v samotnej mekke filmu. Aj keď stále bojuje, robí naplno…